Qu’est
ce que le AMMA ?
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Il s’agit d’un massage assis.
Le massage AMMA assis est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules , les bras, les mains, la tête et la nuque.
Le travail sur les méridiens permet de stimuler la circulation énergétique dans le corps. Très performant, il s’adresse à tous.
Ses bienfaits :
- Favorise une plus grande circulation de l’énergie
- Contribue à la résistance au stress, apaise, calme
- Favorise un sommeil réparateur
- Meilleure élimination des toxines
- Soulage la douleur
- Réduit les tensions musculaires
- Augmente la conscience de son corps et de ses émotions
