Bienvenue sur notre site. Votre nouvelle salle de sport sur Le Mans.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.

06 25 25 63 18 7 place Georges Bouttie - 72100 Le Mans Ouverture du Lundi au vendredi .
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Les ateliers

Nos ateliers d’entraînement

   Prévention des maladies chroniques du dos (lombalgie, sciatique, lumbago,...), Gestes et posture du quotidien, Renforcement du rachis 

Activité physique adaptée-Mobilisation articulaire souple - Gain de force et de tonicité

Stretching préventif et curatif, Aisance gestuelle, Assouplissement et Relâchement Musculaire, Travail de Respiration et évacuation du stress

Renforcement musculaire et cardio en circuit.

Travail du souffle, Gestion des impacts ,Vitesse et temps de réaction

Travail d'équilibre et de souplesse.

Travail des muscles profonds avec Swiss Ball.

Renforcement de la sangle abdominale.

Renforcement des jambes et de la sangle abdominale.

Partager une séance de sport en famille .De (10 mois à 16 ans).

Votre salle rouvre à partir du 12 mai 2020